COVID-19 UBAHSUAIRESIPI LEBIH BERKHASIATPasti banyak stok mee segera di rumah semasa tempoh “Perintah Kawalan Pergerakan” ni kan? atau tiba-tiba rasa teringin nak makan mee segera?SILA ubahsuai resipi masakan dengan memasukkan sumber protein dan sayur-sayuran supaya lebih ada “added value” nutrisi […]

Gunakan cermin mata berbanding kanta lekap #stopcovid19#stayhome#dudukdirumah#kitamestimenang

Strategi utama dalam menangani wabak covid-19 #stopcovid19#stayhome#dudukdirumah#kitamestimenang

Penerangan mudah bagaimanai) Jangkitan boleh berlaku jika kita duduk rapat rapat.Batuk/bersin dari Individu yang telah bergejala boleh terkena kita. Titisan air dari batuk itu yang ada virus Covid 19 yaii) Individu yang terkena jangkitan hanya akan mempunyai gejala beberapa hari […]

Jumlah pesakit yang telah discaj. Terima kasih KKM #covid19#stayhome#dudukdirumah#wirakami

COVID19- BERAPA KEPERLUAN VITAMIN C HARIAN? Vitamin C atau nama lainnya asid askorbik sememangnya diperlukan oleh badan manusia. Antara fungsinya ialah membantu pembentukan kalogen, membantu penyerapan zat besi, bertindak sebagai antioksida dan lain-lain lagi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit […]

Elak makan makanan yang tidak sihat. Banyakkan makan yang berkhasiat semasa tempoh PKP ini. #stayhome#dudukdirumah#makanberkhasiat

Lemak tepu yang tinggi.. Hadkan makanan dan minuman bersantan. #stayhome#dudukdirumah#jagakesihatan