NADI Sg Sireh, Tanjung Karang

 TERUSKAN BERJIHAD Gunakan peluang Ramadan kali ini untuk lakukan aktiviti dan ibadah bersama keluarga di rumah. Sama-sama kita mencegah penularan wabak COVID19.#KitaMestiMenang#StaySafeStayHome#StayAtHome#DudukRumah#COVID19malaysia#COVID19#MovementControlOrder    

TIP RAMADHAN- JANGAN TINGGALKAN SAHUR❗ Pengambilan sahur amat penting dalam membekalkan tenaga ketika berpuasa sepanjang hari.. Sahur dapat membantu mengurangkan rasa lesu dan tak bermaya..-Ada Keberkatan Dalam Bersahur- #ramadhankareem#stayathome#jomsahur#infopemakanankkm

#stopcovid19#stayhome#dudukdirumah#kitamestimenang

#stopcovid19#stayhome#dudukdirumah#kitamestimenang

KALAU BUKAN KITA SIAPA LAGI? Kita mampu lakukannya. Putuskan rantaian penularan wabak COVID19. Jangan sampai insan yang paling kita sayang menjadi mangsa. Teruskan duduk rumah dan patuhi arahan PKP. #StayAtHome#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenangKEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Maman merupakan sayuran hijau yang agak terkenal di Negeri Sembilan. Anda setuju? Tidak dinafikan Maman juga mempunyai banyak khasiatnya yang tersendiri. Kami kongsikan informasi berkaitan Maman.Semoga bermanfaat                          😉#jommakansayur #maman#khasiatmaman #sayurantempatan#ghontikananemia […]

COVID-19 AMALKAN PEMAKANAN SEIMBANG & PELBAGAI Anda disarankan untuk pelbagaikan jenis makanan daripada sumber kumpulan makanan yang berlainan. Jangan hanya bergantung kepada sesuatu jenis makanan yang ” dikatakan” boleh mencegah / merawat COVID-19 yang belum tentu terbukti kesahihannya secara saintifik❗️ […]

#stopcovid19#stayhome#dudukdirumah#kitajagakita#kitamestimenang#nutrision

COVID-19 CIPTA MENU RINGKAS BERKHASIAT Tempoh PKP ini adalah masa keemasan buat ibubapa untuk mengeratkan hubungan kekeluargaan. Jangan biarkan anak-anak hanya menonton rancangan kartun di kaca TV sahaja. Anak-anak sukakan cabaran dan aktiviti bersama ibu bapa sangat dinantikan mereka.Ramai ibu […]

Senaman kawalan pernafasan terbukti mampu mengurangkan gejala kebimbangan dan stress.Apabila anda bernafas dengan teratur dan tenang, otak akan menerima mesej bahawa tubuh dalam keadaan yang tenang. Situasi ini akan mengaktifkan proses autonomik saraf yang mengawal penghadaman makanan dan degupan nadi.Kaedah […]